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定期适量献血可储备健康

信息来源:       发布时间:2015-02-04       作者:

一个健康的人,定期按规定献血,不但不会对身体造成影响,还有利于人体的新陈代谢,储备健康。

近年来,无偿献血的观念逐渐深入人心。而受传统健康观念的影响,有些人对献血颇感恐惧,担心献血易造成身体虚弱,大伤元气。一个成年人的总血量约为4000~5000毫升,每个人每次按规定献血200~400毫升,仅占血液总量的5%~10%。失去的血液和营养会在短时间内得到补充,因而不会对身体造成影响。

临床试验表明,人体的血液每时每刻都在不断进行新陈代谢,即使不献血,体内的血细胞也会衰老,死亡,变为血液垃圾,而定期适量献血可缓解高粘血症,预防心脑血管和癌症的发病率,增强人体的免疫力和抗病能力,刺激骨髓造血器官,促进人体的新陈代谢,起到延年益寿的效果。


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